Des outils pour vous inspirer...
Parce que le développement personnel et professionnel commence parfois par de petites étapes, je mets à votre disposition des ressources gratuites : fiches pratiques, exercices, lectures et podcasts pour nourrir votre réflexion et passer à l’action. Ces contenus sont pensés pour vous aider à explorer vos propres dynamiques, renforcer vos compétences et amorcer des changements positifs dans votre quotidien ou au sein de votre organisation.
Explorez, testez et découvrez ce qui vous correspond le mieux.
Facilitation visuelle d'outils
Retrouvez-ci dessous divers outils pour lesquels je peux donner des formations plus approfondies ou un accompagnement. Cliquez simplement sur le nom pour télécharger l'outil.
La méthode des chapeaux de Bono est un outil de réflexion collective utilisant six perspectives distinctes pour mieux structurer les idées
7 questions à se poser pour prendre des décisions plus alignées avec nos valeurs !
Familiarisez vous avec le pitch, l'art d'être concis et percutant pour livrer votre idée ou projet en moins quelques minutes.
Les bases (et pourtant pas si souvent pratiquées...) pour des réunions utiles et efficaces
Un outil d'autoévaluation de ses besoins pour oser se prendre soin de soi
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Métaphore speedboat
Ressources externes
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Découvrez un livre puissant qui remet en question vos croyances, libère des attentes sociales et vous guide vers une vie authentique et épanouie.
Un trésor qui transformera votre relation avec vous-même. Ce cahier vous guide avec tendresse vers l'autocompassion, premier pas pour enfin s'aimer pleinement en toute autonomie
Partez à la découverte de cet outils japonais source d’épanouissement durable.