Ma mission

Le coaching de développement personnel que je propose vous offre une opportunité unique : libérer votre potentiel et construire une vie alignée avec vos valeurs, vos aspirations profondes, et ce qui fait véritablement sens pour vous.

Mon approche repose sur trois piliers essentiels : harmonie, équilibre et sens.

Harmonie :

Comme dans une mélodie où chaque note trouve sa juste place, je vous accompagne pour créer une symphonie cohérente dans votre vie personnelle et professionnelle.

Équilibre :

Nous explorons ensemble les leviers pour nourrir votre bien-être physique, mental et émotionnel, afin de trouver un rythme qui vous correspond pleinement.

Sens :

Ce mot, si riche de significations, guide notre travail. Il évoque à la fois votre direction (le cap que vous souhaitez suivre), votre quête de sens profond (meaning), et une reconnexion à vos cinq sens pour mieux vivre l’instant présent.

Avec bienveillance et engagement, je vous accompagne dans ce voyage, main dans la main. Que vous cherchiez à surmonter une épreuve, à relever un défi ou simplement à vous reconnecter à vous-même, je suis là pour vous guider à chaque étape.

𝐓𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐧’𝐚𝐮𝐫𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐮 𝐥’𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭, 𝐢𝐥 𝐝𝐢𝐫𝐢𝐠𝐞𝐫𝐚 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫𝐞𝐳 𝐜𝐞𝐥𝐚 𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧.

Carl Gustav Jung

Mes valeurs

Kaizen – L'amélioration continue

Le Kaizen encourage une quête constante de progrès, tant au niveau individuel que collectif. J’aide les individus et les organisations à s’engager dans un processus d'amélioration personnelle et professionnelle perpétuelle. Dans cet esprit, je promeus un environnement où chacun, à tous les niveaux de l'organisation, est encouragé à identifier des opportunités d'amélioration, à innover, et à s’adapter. Cet état d’esprit permet aux personnes et aux entreprises de relever des défis avec agilité et de rester en mouvement constant.

Altruisme – Agir pour le collectif

L’altruisme consiste à placer le bien-être du collectif au centre des décisions et des actions. J’encourage les dirigeants et les équipes à agir dans l’intérêt commun, au-delà de leurs objectifs personnels. Cet état d’esprit renforce la cohésion, instaure une culture de confiance, et contribue à un environnement de travail harmonieux et éthique, où chacun peut s’épanouir tout en créant de la valeur pour l’ensemble.

Harmonie – Une prise de décision équilibrée

Il s’agit de prendre des décisions en intégrant la logique et l’analyse, tout en écoutant son intuition et ses valeurs humaines. Cet équilibre s'accompagne d'une prise de responsabilité : chaque décision doit être rationnelle, empathique et assumée pleinement quant à ses conséquences sur les individus et l’organisation. En cultivant cette harmonie, nous créons des environnements où leaders et équipes agissent avec intégrité et en conscience, pour un bénéfice partagé.

Travaillons ensemble

Ma boîte à outils

Pour accompagner mes clients de manière efficace et adaptée à leurs besoins, je m’appuie sur une méthodologie diversifiée, issue de formations et d’expériences concrètes :

Coaching et développement personnel :

Formation chez BAO Elan-Vital, Analyse transactionnelle, Programmation Neuro-Linguistique (PNL), Constellations, Communication Non Violente (CNV), Pleine conscience et méditation guidée.

Communication et relations interpersonnelles :

DISC/Styles sociaux, Intelligence émotionnelle, Gestion des conflits.

Innovation et pédagogie :

Jeux cadres de Thiagi, Mind mapping, Sketchnoting, Présentations dynamiques (Pecha Kucha).

Bien-être et gestion du stress :

Cohérence cardiaque et pratiques de méditation.

Ces outils me permettent de concevoir des accompagnements sur mesure, où chaque méthode est choisie pour répondre aux enjeux spécifiques de mes clients, qu’ils soient individuels ou organisationnels.

Travaillons ensemble